Opr.Dr. Feridun Kunak Diz ağrısı çekenlerin,menisküsü olanların kesinlikle hemen Ameliyat olmamalarını tavsiye ediyor.Öncelikle dizlerine şifalı yağlar ile masaj yapmalarını ve birkaç egzersiz hareketi yapmalarını ,ancak ağrıların çok dayanılmaz olması, yürüyemeyecek hale gelinmesi durumunda ameliyat olunması gerektiğini öneriyor. Dizlerinde çok şiddetli ağrı olanlar için lapa tarifi : Malzemeler: -1 fincan Buğday kepeği -1 fincan zeytinyağı -1 çorba kaşığı kekik -1 çorba[Devamını Oku…]