Uzmanlar; hangi vitaminleri içeren besinlerin, hangi zamanlarda, hangi şekillerde ve ne kadar tüketilmesi gerektiğinin bilinmesinin Sağlıklı ve uzun ömürlü bir hayat için şart olduğunu belirtiyor.Beslenme ve Diyet Uzmanı Zuhal Güner bu konuda detaylı bilgiler verdi.Sucuk, salam, sosis gibi gıdaların tüketilmesi ne kadar sağlıklı? Kutudaki meyve suları ne kadar yararlı? Dışarıdan vitamin takviyesi almak doğru mu? Beslenme ve Diyet Uzmanı Zuhal[Devamını Oku…]