Taglar : "Hedef: 1 Ayda Ortalama 10 Kılo gunluk Kalorı: 1300 Kcal 10 Kılo Fazlası Olanların Yapabılecegı Bu Dıyet Tum Besın Ogelerını ıcerıyor. Bu Dıyette Erkekler"

Amerkan Kalp Vakfı Diyeti2

Hedef: 1 ayda ortalama 10 kiloGünlük kalori: 1300 Kcal10 kilo fazlası olanların yapabileceği bu diyet tüm besin ögelerini içeriyor. Bu diyette erkekler, günlük porsiyonu yüzde 50 artırabilir. 4 haftada 10 kilo vermek mümkün.Bu diyetin günlük menüleri:30 GÜN BOYUNCASabah : Çay, kahve (şekersiz), 2 kibrit kutusu peynir, salata, 1 ince dilim ekmek.Öğle : 3 köfte kadar et veya tavuk veya balık[Devamını Oku…]

13 Nisan 2014 0 Yorumlar Sağlık