Taglar : "Kılonun Korunması"

Kansere Karşı Hayat Kurtaran Uyarılar

Uzmanlar, kanserden korunmak için gerekli adımları sıralıyor. Buna göre, beslenmede bitkisel ürünler, sebze ve meyvenin tercih edilmesi, kilonun korunması, aktif yaşam sürülmesi öneriliyor.Günlük 7 veya daha fazla öğün baklagil, patates, fındık, fıstık tüketin. Her Gün 5 veya daha fazla porsiyon sebze ve meyve yiyin. Kilonuzu koruyun, aktif yaşam sürün. İçki kullanıyorsanız, erkekler Günde 2, kadınlar ise 1 bardaktan az alın.[Devamını Oku…]

13 Nisan 2014 0 Yorumlar Sağlık