Taglar : "Organızma 1 Ay Boyunca Dınlenıyor. Bır Anlamda Saglıgına Kavusuyor. Oruc Tutan ınsanların Dıkkat Edeceklerı Bırkac Nokta Var. en Onemlısı"

Sağlık İçin İftar Sofrasına Dikkat

Orucun detoksikan, yani toksinlerden temizleyici etkisi olduğu biliniyor. Oruç tutan insanlar, belirli bir şekilde beslendikleri için, organizma 1 Ay boyunca dinleniyor. Bir anlamda sağlığına kavuşuyor. Oruç tutan insanların dikkat edecekleri birkaç nokta var.En önemlisi, iftarda ve sahurda birdenbire ve çok fazla yemekle mideyi doldurmamak. Ani mide gerginliği, hem tansiyon yükselmesine hem de nörolojik Hormonların hızlı salgılanmasına yol açar.Az ve sık[Devamını Oku…]

13 Nisan 2014 0 Yorumlar Sağlık

Sağlık İçin İftar Sofrasına Dikkat

Orucun detoksikan, yani toksinlerden temizleyici etkisi olduğu biliniyor. Oruç tutan insanlar, belirli bir şekilde beslendikleri için, organizma 1 Ay boyunca dinleniyor. Bir anlamda sağlığına kavuşuyor. Oruç tutan insanların dikkat edecekleri birkaç nokta var.En önemlisi, iftarda ve sahurda birdenbire ve çok fazla yemekle mideyi doldurmamak. Ani mide gerginliği, hem tansiyon yükselmesine hem de nörolojik Hormonların hızlı salgılanmasına yol açar.Az ve sık[Devamını Oku…]

13 Nisan 2014 0 Yorumlar Sağlık