Sağlık

Soğuk soğuk terleyeceğiz

Soğuk soğuk terleyeceğiz

TÜRKİYE’nin neredeyse tamamını ‘donduran’ soğuklar, beraberinde bir ‘tatsızlık’ daha getirdi. Soğuk hava grip vakalarında artışa yol açtı. Gribin takibini yapan iki referans laboratuvardan İstanbul Tıp Fakültesi Ulusal İnfluenza Referans Laboratuvarı Sorumlusu Prof. Dr. Selim Badur, “Türkiye’nin farklı yerlerinden hasta örnekleri geliyor. Grip var ama henüz salgın yok” dedi.Örnekleri test ettiklerini belirten Prof. Dr. Badur, “Gribin en önemli özelliği öngörülemez olması. Bu nedenle seyrin hep böyle devam edeceğini söyleyemeyiz” uyarısında bulundu.

GRİPTE ‘PİK’ MEVSİM

Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Tıp Fakültesi’nin Enfeksiyon Hastalıkları Anabilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Gaye Usluer ise, soğukların devam etmesiyle vaka sayılarında artış beklediklerini söyledi. Usluer, “Havanın soğumasıyla hastalık yükü ve vakalar giderek artarak pik (tavan) yapar. Mevsimsel gripte bu beklediğimiz bir seyir. Özellikle aşısız kişilerde grip sıklığının çok olacağını şimdiden görebiliyoruz” dedi.

HALA AŞI ŞANSINIZ VAR

Mevsimsel gribin engellenmesinin mümkün olmadığını, bu nedenle bilhassa risk grubunda olanların aşılanması için geç kalmadığını belirten Prof. Dr. Usluer, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Aslında aşı için ideal zaman ekimden itibaren kasım ayı ortasına kadar. Ancak grip yıl boyunca sürer. Kalp ve damar, akciğer, böbrek, diyabet, kanser hastaları, bağışıklıklık sistemini baskılayıcı ilaç kullananlar, 65 yaşın üstündekilerin grip aşısı yaptırmalarını öneriyoruz. Aşı hastalığı yüzde 100 engellemiyor. Ama aşılananlarda hastalığın daha hafif seyrettiğini, hastaneye yatış, zatürree gelişimi, ölüm sıklığını azalttığını biliyoruz.”

 

GRİBE KARŞI BUNLARI YAPIN

GRİPTEN korunmak için kapalı, kalabalık ortamlardan mümkün olduğu kadar kaçınılması, ellerin sık ve iyice yıkanması, yıkanamıyorsa alkol bazlı el dezenfentanlarıyla temizlenmesi, hapşırırken mendil kullanılması (ve hemen atılması) gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Gaye Usluer, “Özellikle grip hastalarında antibiyotik tedavisinin yeri yok. Hatta gribe bağlı ikincil ortaya çıkabilecek zatürree veya başka bakteriyel enfeksiyonlara karşı da antibiyotik kullanmak doğru değil. Sadece bakteriyel bir enfeksiyon tespit edilmişse tedavide antibiyotiğin yeri var” dedi.

Yüksek ateş (39, 40 derece), yaygın kas ve boğaz ağrısı, halsizlik gibi şikâyetler halinde grip kuşkusuyla doktora başvurulmasını öneren Prof. Dr. Usluer, hasta olanların işe gitmemesi, çocukların da okula gönderilmemesi gerektiğini belirtti.

9 Ocak 2015 0 Yorumlar Sağlık

Cocukların Altına Kaçırma Sorunu

Geceleri altını ıslatan çocuklar psikolojik olarak içe dönük ve eziklik hissine kapılırken, bu sorun ailelere bıkkınlık veriyor. Yatağını ıslatan çocuğun kişilik gelişimi olumsuz etkileniyor. Çocuk bunu bir sır gibi saklıyor, arkadaş evinde kalamıyor, yaz kampları, okul gezileri, spor turnuvalarına katılamıyor ve ülkemizdeki her 7 çocuktan birisi geceleri yatağını ıslatıyor.Çocuklarda gece işemeleri konusunda bugüne kadar sayısız araştırmaları bulunan Danimarka Üniversitesi öğretim[Devamını Oku…]

13 Nisan 2014 0 Yorumlar Sağlık

Anne Sütünün önemi

"Bütün memelilerin yavrularının beslenmesinde kendi annelerinin sütü en iyi olduğu gibi, süt çocuğunun beslenmesinde de Anne Sütü önemli ve yeri doldurulamayan bir besindir." Anne sütünün bebeğe yararları: Anne sütü bebeği enfeksiyonlara karşı koruyacak immünolojik faktörleri içerir. Anne sütüyle beslenen bebeklerde ishal, solunum yolu ve diğer enfeksiyon hastalıkları daha az görülür veya görülse bile daha az şiddette seyreder. Anne sütü bebeğin[Devamını Oku…]

13 Nisan 2014 0 Yorumlar Sağlık

Parfüm Nerelere Sürülmeli

VücutParfümler kokularını yaymak için Sıcaklık, hareket gibi faktörlere ihtiyaç duyarlar. Bu nedenle parfüm sürmek açısından vücudun bazı bölgeleri ayrıcalıklıdır:Sıcak ve nemli noktalar. Koltuk altları, göğüs araları, ense, kulak arkaları ve göbekKanın fazla pompalandığı noktalar. Bilek içleri, şakaklar ve boyun.Hareketli noktalar. Dirsekler ve diz içleri.Uzmanlardan hoş öneriler:Coco Chanel “Öpülmek istediğiniz yeri parfümleyin”Estée Lauder “Parfümü, kolunuzu yukarı kaldırıp tam önünüze sıkın ve[Devamını Oku…]

13 Nisan 2014 0 Yorumlar Sağlık

Anne Sütü Gözleri Güçlendiriyor

Anne Sütü Anne sütünün bir faydası daha ortaya çıktı. Buna göre anne sütüyle beslenen bebeklerin gözleri daha güçlü, beyin gelişimleri de daha hızlı oluyorAnne sütüyle beslenen bebeklerin gözlerinin daha güçlü, beyin gelişimlerinin de daha hızlı olduğunu belirlendi.İngiltere’deki Bristol Üniversitesi’nde yapılan araştırmalarda, anne sütü ve mamalarla beslenen 400 bebek denek olarak kullanıldı. Araştırmacılar, anne sütüyle beslenen bebeklerin beyin kapasitelerinin daha erken[Devamını Oku…]

13 Nisan 2014 0 Yorumlar Sağlık

‘botox’la Aşırı Terlemeye Son!

Terlemek vücut için doğal, fizyolojik bir olay. Özellikle yaz aylarında terden şikayet edenlerin sayısı artıyor. Ama bir grup var ki onların derdi yaz-kış, aşırı miktarda terlemek. Öyle ki biriyle tokalaşmaktan, önemli bir toplantıda takım elbise giymekten korkuyorlar. Bir hastalık olan aşırı terlemek (hiperhidroz), toplumda yüzde bir oranında görülüyor. Bölgesel aşırı terlemedi (Eller, ayaklar, koltuk altları) karşı ilaç tedavisi, iyontoforez tedavi[Devamını Oku…]

13 Nisan 2014 0 Yorumlar Sağlık

Cocuğunuzu Cilt Kanserine Karşı Koruyunuz

Yeni doğmuş bebekler ve çocuklar güneş ışığına karşı oldukça hassastır. Yaz tatiline bu ay, küçük çocuğuyla çıkmayı planlayanlara, güneşten korunmayla ilgili bir kaç önerimiz var.Çocuklar zamanlarının hemen hemen yarısını, sokaklarda, bahçelerde güneşe altında oynayarak geçirirler. Bu yüzden anne ve babaların çocuğun gereğinden fazla güneş altında kalmasının ne kadar tehlikeli olabileceği konusunda bilinçlenmesi gerekir. Araştırmalar, çocuklukta oluşan ciddi güneş yanıklarının, ileride[Devamını Oku…]

13 Nisan 2014 0 Yorumlar Sağlık

Cild Bakımı

Elbette her kadin güzel ve bakimli olmayi ister. Ayrica, kozmetik ürünlerine masraf yapmadan kendiniz de evde kolaylikla maske hazirlayabilirsiniz. Cilt bakimi ve maske hazirlama konularinda size birkaç öneri: CiLDiNiZi TEMiZLEYiN: Alfa hidroksi Asit içeren peeling amaçli iyi bir temizleyici ile yüzünüzü silin. Uygun temizleyiciniz yoksa evde hazirlayacaginiz kolay bir karisim isinizi görecektir. Yulaf ezmesini toz pudra kivamina gelene kadar dövdükten[Devamını Oku…]

13 Nisan 2014 0 Yorumlar Sağlık

Karaciğer

Karaciğer sorununu anlamanın yolları İç organlarımızdaki sorunları çoğu zaman anlamakta zorluk çeker ve bu yüzden de tedavi için gecikiriz. Hassas organlarımızdan biri olan karaciğerimizde sorun olup olmadığını nasıl anlarız? Karaciğerin dilini anlamaya yardımcı olacak ipuçları şöyle:Başağrısı hastalıkların habercisi Karaciğerle ilgili sorunlar, karnın üst kısmında şişlik ve aşırı tokluk hissi şeklinde kendisini gösterir. Uzun süreli sıkça nükseden halsizlik de önemli bir[Devamını Oku…]

13 Nisan 2014 0 Yorumlar Sağlık

Sinüzit Tedavisinde Geç Kalmayın

Sinüzit tedavisinde geç kalmayın… Sinüzit belirtilerinin soğuk algınlığı veya allerjik nezle belirtilerinden ayırdedilmesi genellikle zordur bu nedenle pek çok kişi doktora gitmeye gerek duymaz. Bunun yerine soğuk algınlığı veya allerji ilaçları ile kendilerini tedavi etmeye çalışırlar. Fakat doktora gitmek şarttır!Kanserle mücadelede yeni yöntem.Hedef doğrudan hastalıklı doku Sinüzit, yüz kemikleri içindeki boşluklar olan sinüslerde meydana gelen enfeksiyondur. Genellikle bir soğuk algınlığı[Devamını Oku…]

13 Nisan 2014 0 Yorumlar Sağlık