Serkan AKPINAR | Seo Teknikleri & Kod Paylaşım Blogu

Modern Kadının Laneti Anksiyete

Anksiyete modern çağın, modern belÃ¢larından… En büyük tehlike, anksiyetenin bir hastalık olduğunun bilincine varmayıp, hastalığı “ayakta geçirmeye” çalışmakta yatıyor. Ben aslında kötü biri miyim?.. Yoksa sevgilim benden sıkıldı mı?.. Ya ailemden biri hastalanırsa?.. Ya beklediğim terfiyi alamazsam?.. Ya onu incittiysem? Benzer kaygılar, sizin de gündelik hayatınızı cehenneme çeviriyorsa, bu yazımızı okumanızda fayda var. Gündelik hayatın zehirli endişelere dönüşmesine izin vermeyebilirsiniz.kuldayken[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Elleriniz Ne Kadar Temiz?

Günlük hayatta kullandığımız şeyler gerçekte ne kadar temiz? İngiltere’de yapılan araştırmada, her yıl 100 binin üzerinde insanın, steril olmayan Maddelerden kaynaklanan zehirlenmeler sebebiyle hastanelere yattığı ortaya çıktı. Günlük hayatımızda kullandığımız pek çok şeyin temizliğinden tam olarak emin olamıyoruz. Bırakın kullanılanları, temizliğin temeli olan Suyun bile mikrop kapmak için yeterli olduğu yapılan araştırmaların sonuçları arasında. Merkezi İngiltere’de bulunan Çevre Sağlığı Enstitüsü’ne[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Terapide çareler Tükenmez!

Gün boyu yaşadığımız stresi üzerimizden atmanın birçok yolu var. İşin sırrı, kendi özel sorunlarınıza karşı, size özel terapi çözümünü bulmakta yatıyor. Aroma terapi, masaj, yoga, meditasyon, refleksoloji ya da hidroterapi… Her biri ayrı sorunlar karşısında imdadınıza yetişerek, stres düzeyinizi en aza indirecek yöntemler. Panik ataktan sindirim sorununa, sırt ağrısından aşırı yorgunluğa kadar birçok fiziki rahatsızlık karşısında insan vücudu ister istemez[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Kalbiniz Kırılmasın!

Kalp krizi sadece orta yaş insanını yakalamıyor. Yiyeceklerimize, sağlığımıza dikkat etmezsek ve her şey için kendimizi üzmeye devam edersek bizim de kalp krizi geçirme ihtimalimiz var. Büyük bir şehirde yaşıyoruz. Trafik, para, vakitsizlik, iş, okul, vs. gibi sorunlarla mücadele ediyoruz. Bütün bunların arasında Sağlıklı kalmaya mucize gözüyle bakıyoruz. Gazetelerde, televizyonlarda, her Gün, stresten kalp krizi geçirenleri göüyoruz. Herkes bir sıkıntı[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Hıv Nedir, Nasıl Bulaşır?

İstanbul Haseki Hastanesi AIDS Teşhis Kliniği şefi mikrobiyoloji uzmanı Dr. Özcan Nazlıcan tokalaşarak, aynı bardaktan Su içerek, yemek yiyerek, dokunarak, sarılarak hastalığın kesinlikle bulaşmadığını belirtiyor. Ortak kullanılan tuvalet, yüzme havuzları, sinek ya da böcek ısırmalarıyla AIDS’in bulaşmasının imkansız olduğunu kaydeden Nazlıcan, “Ancak dudak ve ağız kenarındaki zedelenmeler, bunlara yol açacak sert öpüşmeler, virüsün kolayca vücuda girmesine sebep olur.Diğer taraftan virüs[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Aıds Artık Kader Değil

Bilim dünyasının çabaları sonucu, şu günlerde çağın vebası AIDS‘in değişen yüzüyle karşı karşıyayız. AIDS hastaları artık hemen ölmüyor. Çok sayıda ilaç alsalar da, yeni tedavilerle yaşam süreleri giderek uzatılıyor. HIV enfeksiyonu, Human Immunodeficiency Virus (HIV) olarak adlandırılan virüsün, bağışıklık sistemini bozması sonucu, vücudun normalde dirençli olduğu birçok enfeksiyona ve kansere karşı koruma sağlayamamasına neden oluyor. İlk kez 1983 yılında tanımlanan[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

By-pass Penceresi

Uzmanlara göre, artık kalp ameliyatı yapılırken göğüs kafesini boydan boya açmak tarihe karışıyor. Klasik by – pass ameliyatlarında vücuda boyun altından göbeğe kadar uzayan, ortalama 30 cm. uzunluğunda bir kesi açılması yerine, “Ministernotomi” adlı yeni yöntemle, göğüse bu yarığın üçte biri kadar kesi açılarak by – pass yapılabiliyor. Bu da, kalp ameliyatı geçiren hastanın Ameliyat sonrasını çok daha rahat, ağrısız[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Terlemek İyidir

Uzmanlar terlemenin vücudu aşırı sıcaklardan koruyan bir savunma mekanizması olduğunu açıkladı. Dr. Serap Kalaycı, ısının artmasıyla birlikte damarların genişlediğini, dışarı çeşitli Madde ve Sıvı sızımının kolaylaştığını vurguladı. terleme yoluyla kaybedilen sıvı ve Tuzun yerine konulması gerektiğine dikkat çeken Kalaycı, aksi durumlarda kramplar, şok ve hatta bilinç kaybının ortaya çıkabileceğini belirtti. Yerine konmayan sıvı kayıplarının günlük iş verimini de düşürebileceğine dikkat[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

Sağlık İçin Uykunun Dozunu Ayarlayın

Yeterli uyku uyumayan kişilerde; obezite, sigara ve Alkol kullanma oranları daha yüksek oluyor. ABD’de yapılan bir araştırmaya göre, gecede 6 Saatten az ya da 9 saatten fazla uyuyanların aşırı şişman (obez) olma olasılığı yükseliyor.Düzensiz uyku ile büyük göbek arasındaki bağlantıya ilişkin bugüne dek yapılan en kapsamlı araştırmalardan biri olduğu belirtilen çalışmada, az uyuyanların daha fazla sigara içtiği, daha az fiziksel[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık

çocuklukta Yaşanan Taciz Beyni Değiştiriyor

Kanada’nın Montreal kentindeki McGill Üniversitesi’nde araştırma yapan bilim adamları, çocukluk döneminde tacize uğrayan ve daha sonra intihar eden kurbanların beyinlerinde, genetik değişimin meydana geldiğini ortaya koydu.Araştırmacılara göre bu keşif çocuklukta yaşanan taciz ve ihmalin, insanlarda biyolojik etkilerinin olabileceğini kanıtlıyor. Bu bulgu ayrıca, kişideki yüksek intihar eğiliminin bulunmasına, tedavi edilmesine ve gelecekteki intiharların önlenmesine de yardımcı olabilecek.Araştırmada, çocukluğunda tacize uğramış 18[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 13 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Sağlık