Serkan AKPINAR | Seo Teknikleri & Kod Paylaşım Blogu

çok Et Tüketen Kadınlarda Kemik Erimesi Riski Daha Fazla

Amerikalı bilim adamları, yüksek Protein tüketimine dayalı diyetlerin kemik erimesine neden olabileceğini bildirdi. İtalyan Corriere della Sera gazetesinde çıkan habere göre, Purdue Üniversitesinde görev yapan ve iki farklı araştırmanın verilerini Analiz eden bilim adamları, menopoz sonrası fazla kilolarından kurtulmak için protein zengini bir beslenme modeli izleyen kadınları kemik erimesi riskine karşı uyardı. Menopoz dönemindeki 43-80 yaşları arasında 28 kadının katıldığı[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Bebeğim Erkekmi Kızmı Batıl İnanışlar

Bebek bekleyen çiftler, teknolojik gelişmelerle bebeklerinin cinsiyetini erken öğrenseler de özellikle internette ve halk arasında cinsiyet belirlemede çok sayıda batıl inanış da varlığını sürdürüyor. AA muhabirinin aldığı bilgiye göre, çiftlerin büyük bir kısmının önceden çocuğunun cinsiyetini belirleme isteği, uzun yıllardır devam ediyor. Geçmiş yıllardan bu yana kulaktan kulağa halk arasında anlatılan ve inanılan bazı teoriler ve görüşler de bebek bekleyen[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Adet Ağrısına Bitkisel çözüm

Adet Ağrısının ve sancısının gerçek sebebini öğrenmek ve tedavi için Sağlık kuruluşlarına ve doktorlara gidilmelidir. Herhangi bir sebep yoksa ve şikayetler devam ediyorsa, destek ve alternatif olarak aşağıdaki bitkisel tarifler kullanılabilir. Bitkliler yemek kaşığı olarak tarif edilsede, kullanma tarzına göre tatlı veya çay kaşığı olarak kullanılabilir. Macun ve Bitkileri kullanırken şekerinizi ve tansiyonunuzu kontrol altında tutunuz. Adet Ağrısı ve sancısı[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Bağışıklık Sistemi İçin örnek Diyet Listesi

Hava sıcaklıklarının birden değişmesine bağlı ani ısı değişikliklerinin hastalıklara yol açmaması için bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi gerekiyor. Uzmanlar, bağışıklık sisteminin kuvvetlemesi ve hastalıklara karşı vücudun dirençli olabilmesi için bol Oksijenli Havanın faydalı olduğunu, bunun için açık Havada spor yapılması, Pozitif olunması, bol yeşillik yenilmesi, stres ve yorgunluktan uzak durulması, her gece 7-9 Saat uyku alınmasına özen gösterilmesi, işlenmiş hazır gıdalardan, kafein,[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Vaser Bölgesel İncelmede Kalıcı çözüm

Sürekli diyet yapıyor, kıyafetlerinizin içine sığamıyor ya da vücudunuzdaki dengesiz yağ dağılımından şikayet mi ediyorsunuz? Olası operasyonlar sonrasında, vücudunuzda çöküntü, şekil bozukluğu ya da bir süre sonra tekrar aynı bölgelerde yağ depolanmasından mı endişe ediyorsunuz? Vücutta aşırı yağlanmanın olduğu bölgelerde incelmeyi sağlayan liposuction yönteminde üstün teknolojinin kullanıldığı ''Vaser CSS (Compact Sponge System)'' yöntemi ile kalıcı incelme mümkün hale geliyor. Uzmanlar,[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Saçlarla İlgili önemli İpuçları

İşte daha Sağlıklı saçlar için çok önemli püf noktaları… SAÇINIZIN, SAĞLIĞINI YİTİRECEK KADAR KÖTÜLEŞMESİNE İZİN VERMEYİN. – Her zaman nazik şampuanlar ya da kremler kullanın. Saç tipinize ya da saçınızın durumuna uygun ürünler seçin. – Saçınızı sert havlularla kurulamak dalgaları kıvırcık hale getirebilir. – Saç tipinizden emin değilseniz kuaförünüze ya da uzman tehşhisine başvurun. – Saçlarınız boyalıysa, güneşten kaçının… SAÇ[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Doğum Kontrol Hapları Kısırlık Yaparmı

Doğum kontrol hapları kısırlık yapmaz. Eski doğum kontrol hapları içinde yer alan progestinler ödem ve kilo artışına yol açıyordu. Fakat günümüzün modern doğum kontrol hapları bu tarz yan etkiler oluşturmuyor. Modern doğum kontrol hapları çok düşük doz kadınlık Hormonu östrojen ve kaliteli progestin, yani yumurtlama Hormonu içeriyor. Kullanılmaya başlandığında yumurtalıklar dinlenmeye çekiliyor ve yumurtlamayla birlikte yumurtalıkların yaptığı tüm Hormon salgılaması[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Hamilelikte Uçak Yolculuğu

doktor onayı almadan hamile bayanların uçak yolculuğu yapmaması, özellikle riskli gebelik bulunan bayanların dört saatin üstündeki uçak seyahatinden kaçınması gerekiyor. Gebelik döneminde uçak seyahatinin kadın hastalıkları doğum uzmanına danıştıktan sonra yapılması gerekiyor. Bebeler için hem uçuş sırasında hem de sonrasında çeşitli Sağlık sorunları görülebilir. Günümüzde genel olarak havaalanları ve uçakların, gebelerin seyahati açısından elverişli koşullara sahiptip. Güvenlik sistemlerinin tam olmasına[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Sağlıklı Hamilelik İçin 14 Püf Noktası

40 yaş ve üzeri anne adayları, Sağlıklı bir gebelik geçirmek adına bazı önlemler almak zorunda… Doç. Dr. İbrahim Bildirici'nin sorunsuz hamilelik için tavsiyeleri: Hamileliklerin çoğu sorunsuz sonuçlansa da, bazı durumlarda anne veya bebekte çeşitli sağlık problemleri ortaya çıkabiliyor… Özellikle de anne adayları 40 yaş ve üzerindeyse! Hamilelik öncesinden başlayarak iyi bir takip ve yaşam alışkanlıklarında alınacak bazı önlemler; ileri yaştaki[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel

Hangi Renk Hangi Hastalığın Habercisi

Hastalıkların renkleri de olur mu demeyin.. Aslında birçok hastalığın vücudumuza yansıttığı renkler var. Vücudun hangi rengi ne anlama geliyor. İstanbul Eğitim ve Araştırma Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Nafiz Karagözoğlu insan vücudunda görülen bazı renk değişimlerinin hastalık habercisi olabileceğine söyledi. Karagözoğlu, vücudun hangi renklerde alarm verdiğini ise şöyle sıraladı: BeyazAlbinizm: Derinin rengini veren farklı miktarlardaki melanin pigmentidir. Genetik olarak melanin[Devamını Oku…]

Serkan AKPINAR — 10 Nisan 2014 — 0 Yorumlar — Bayanlara Özel