Tahmin edebileceğiniz üzere kilo vermek son derece güç olabilir.Fakat bizler Pozitif bir düşünce tarzı ve doğru tavsiyelerle bu zorluğun aşılabileceği fikrindeyiz.Kararında yemek ve aktif olmaya devam etmek ba­şarılı kilo ver­mekte, 2 Anahtar bileşendir.Fakat bunları uygulamaya koymak, göründüğünden daha zor olabilir.Toplumumuz kilo vermenin değil de kilo almanın kolaylaştırıldığı bir şekilde kurul­muştur.Arabalarda gidiyor, Asansör kullanıyor, işleri kolaylaştırıcı bir dizi aletten faydalanıyor ve[Devamını Oku…]