Aşırı Sıcak havalarda sağlığınızı korumak için kendinizi serin tutmayı ihmal etmemeli, yaptığınız her hareketi ölçülü yapmalısınız. Sağlığınızı korumak ve günlük yaşamınızı bir nebze olsun kolaylaştırmak için uzmanların dikkat edilmesini istediği ayrıntılara kulak verin…Bol Su içmeyi ihmal etmeyinAslında bol Sıvı tüketin yazmalıydık ama özellikle su içmenin önemini vurgulamak için başlığı “bol Su için’ olarak hazırladık. Sıcak havalarda ortalama Günde 2 Litre[Devamını Oku…]