Taglar : "Badem Ve Fındık Vucudun Hem E ……"

Sahurda Tok Tutan Gıdalar Tüketin

Erciyes Üniversitesi (ERÜ) Tıp Fakültesi Hastaneleri Baş Diyetisyeni Sunay Kütük, Ramazan ayının yaz aylarına rastlaması nedeniyle oruç tutanların açlık ve susuzluk konusunda zorlanabileceklerini belirterek, “Sahurda tüketilecek 4-5 adet ceviz, badem ve fındık vücudun hem E vitamini ihtiyacını karşılar hem de tokluk hissini artırır. Susuzluğu önlemek içinse az tuzlu, az baharatlı gıdalarla birlikte karpuz ve yeşil yapraklı sebzeler tüketilebilir” dedi. Kütük, Sıcak yaz günlerinde rahat[Devamını Oku…]

12 Nisan 2014 0 Yorumlar Sağlık