Tırnaklar: Tırnaklarınıza dikkatle bakın. Eğer hafif mavilik ya da morluk görürseniz, bu bir kalp hastalığıyla karşı karşıya olduğunuz anlamına gelebilir. Tırnaklarınızın aşırı kalın olması ya da üstlerinde tümsekler olması da nefes alma hatta akciğer sorunlarıyla karşı karşıya olduğunuzu gösterebilir. Nefeslerinizi sayın: Eğer Dakikada 15 kez ve daha altında nefes alıp veriyorsanız, Sağlıklı ciğerlere sahipsiniz demektir. Eğer 25 kez nefes alıp[Devamını Oku…]