Taglar : "Gunde ıkı Kılometre Yurumenın Kemık Kaybını Ertelemeye Yardımcı Oldugu Belırtıldı. Tufts Unıversıtesı"

Menopoz Egzersizin Yararı Olur Mu ?

7 Aralık 1994 tarihli The New York Times gazetesinin Sağlık köşesinde, Günde iki kilometre yürümenin kemik kaybını ertelemeye yardımcı olduğu belirtildi. Tufts Üniversitesi, Jean Meyer Yaşlılıkta Beslenme Araştırma Merkezi Başhekimi Dr. Elizabeth Krall bir yıl süren araştırma sonucunda günde iki kilometre yürüyen kadınların bacak kemiklerinin, haftada iki kilometre yürüyenlerle göre yüzde yedi, tüm vücut kemiklerinin de, yüzde dört daha yoğun[Devamını Oku…]

13 Nisan 2014 0 Yorumlar Sağlık