Mevsimsel Depresyona Hazırlıklı Olun
Güneş ışınlarının insanlar üzerinde ruhsal ve fiziksel açıdan oldukça faydalı olduğunun ispatlandığını belirten uzmanlar, bu yüzden yaz döneminin parlak ve Sıcak günlerinden sonra sonbahar mevsiminde birçok insanın Depresyon tehlikesiyle karşı karşıya olduğunu bildirdi. kadınların erkeklere oranla 4 kat daha fazla mevsimsel depreyon yaşadığını belirten uzmanlar, insanların, genellikle sonbahar aylarında enerjisinin tükendiğini hissettiğini, kendine olan güven duygusunun azaldığını, fiziksel ve ruhsal[Devamını Oku…]