Gebe kalmayı planlayan bayanlar artık sadece kendi sağlığını değil, bebeklerinin sağlığını da düşünmek zorundadır. Hamilelik öncesinde beslenme son derece önemlidir. Bebeğinizin olumlu gelişimi için yiyip içtiklerinize dikkat etmelisiniz. Alkol ve sigaradan uzak durun! Gebelik öncesi dönemde Alkol ve sigara gibi kötü alışkanlıklarınız var ise, bunlardan derhal kurtulmanız gerekiyor. Alkol da sigara da yeterli miktarda Oksijen gidişini engellediği için, bebekte gelişim[Devamını Oku…]