İşte kalbi korumak için tüketmeniz gereken Anahtar gıdalarVKV Amerikan Hastanesi’nden Diyetisyen Tuğçe Aytulu Ersin, kalp sağlığı için doymuş yağ tüketimi ile kolesterol içeren besinleri azaltmak gerektiğini belirterek, “Kalbinizi yeşil çay içerek koruyun’ dedi.Ersin, doymuş yağ ve kolesterol oranı yüksek besin tüketiminin, kan kolesterol düzeyinin yükselmesi için önemli bir neden olduğunu söyledi.Bu gerçek göz önünde bulundurularak tüketilen besinleri doymuş yağ ve[Devamını Oku…]