Kilo verme sürecinde zayıflama programınızın diyetisyeniniz tarafından kan bulgularınıza, yaşam tarzınıza, vücut Analiz sonuçlarınıza göre hazırlanması elbette en Sağlıklı yolu. Ama bu işi kendi çabanızla yapıyor ama istediğiniz sonuçları alamıyorsanız nedenlerine bir bakalım; Diyetisyen Özlem Sert Aydın Kilom neden durdu sorularına şu cevapları veriyor: Su tüketiminiz azalmıştır Su yediğiniz yiyeceklerin sindirilmesi, vücuttan atılması, tokluk hissinizin artması, metabolizmanın çalışması için gereklidir.[Devamını Oku…]