Vücudumuzun her bir hücresini yeterince besleyebilmek için günlük almamız gereken elli kadar besin öğesi bulunmaktadır.Özellikle A, C ve E gibi antioksidan vitaminleri ile folik Asit açısından zengin, yağ ve Tuz bakımından dengeli bir diyetin yaşlanma sürecini yavaşlattığı bilinmektedir. Beslenme ve kırışıklık oluşumunun arasında inanılmaz bir bağlantı olduğunu söyleyen Harvardlı profesör ve eczacı Nicholas Perricone'ye göre şeker, beyaz un, makarna, patates[Devamını Oku…]