KIŞI HEM SAĞLIKLI HEM DE FORMDA GEÇİRMENİN YOLLARI KIŞI YAĞLANMADAN GEÇİREBİLİR MİYİZ? Kasım ayında yaşadığımız yalancı bahar havaları geride kaldı, kış soğuğu kendini iyiden iyiye hissettirmeye başladı. Peki bu günlerde vücudumuz ve metobolizmamızda ne gibi değişiklikler meydana geliyor, bu değişikliklerin bize etkisi nasıl olacak? Konya Özel Selçuklu Hastanesi Diyet ve Beslenme Uzmanı Sümerya Üzüm, kış aylarında vücudumuzun yağ yakımını azaltarak[Devamını Oku…]