Uzmanlar, sınav öncesi strese karşı da öğrencileri uyararak, “Gerginken yenmek istenen çikolata, Hamur işi, tatlı gibi besinler, kola, kahve gibi içecekler çok miktarda şeker ve kafein içerdikleri için sinirleri bozar. Doğru bir beslenme, stresli zamanların üstesinden gelmemizde bize yardımcı olacaktır” uyarısında bulunuyor.Bunun için yanlış alışkanlıkların değiştirilmesini isteyen Batman, öğrencilere şu beslenme önerisinde bulundu:- Kahvaltı etmeden Güne başlamayın. Sabahları vücudun ve[Devamını Oku…]