Menopozla gelen kilolar Menopoz döneminde kadınların en büyük problemi hızla alınan kilolar. Bu kiloların önüne geçmek ise biraz dikkatle mümkün.Bu dönemde neden kilo alınır?’Menopoz döneminde Hormon düzeylerindeki değişim metabolizma hızını etkiler ve vücut daha az enerji kullanır.Bunun yanı sıra kullanılan bazı ilaçlarda metabolizmayı yavaşlatarak daha da iştah artışına neden olabilmektedir. Bazı kadınlar menopoz öncesinde kilo problemi yaşamasalar bile menopozda birkaç kilo[Devamını Oku…]