Klinik ve Deneysel Dermatoloji tarafından yayınlanan bir araştırma, meyve ve sebze olarak bol miktarda antioksidan tüketmenin oksidatif stres karşısında koruyucu bir etki yarattığını göstermektedir. Bunun sebebi meyve ve sebzelerdeki fitonutrient’lerin serbest radikallerle savaşma konusundaki bazı en güçlü antioksidan sistemleri içermesidir.kadınlar ve antioksidanlarKadınların mümkün olan bütün anti-oksidanlara ihtiyacı vardır. Berkeley’de-ki University of California’da yapılan bir araştırmaya göre, kadınlar erkeklere oranla daha[Devamını Oku…]