Antidoksidan içeren taze gıdalar tüketerek günlük enerjimizi alabiliriz. Bu sayede kendimizi daha dinamik ve sağlıklı hissedebiliriz. Her Gün bir öğünümüzü taze besinler tüketerek geçirebiliriz. Sadece yeşillikler değil, Domates, havuç, biber ve salatalık da tüketmeliyiz. Salatalarımıza zeytinyağı eklemeyi unutmamalıyız. Aynı zamanda öğün aralarında taze badem, ceviz ve fındık tüketerek günlük enerjimizi depolamamız mümkündür. Olumlu düşünün: İş hayatınız ne kadar stresli olursa[Devamını Oku…]