Kolesterolü B3 Vitamini İle Düşürün
Bilim adamları, kolesterolü kontrol altında tutmanın en iyi ve ucuz yollarından birinin niyasin yani B3 vitamini olduğunu söylediler.Hindistan merkezli New Kerala isimli internet sitesinde yer alan habere göre, nikotonik asid ya da B3 vitamini olarak bilinen niyasin, trigliserid ve yağ asitleri seviyesini azaltarak, iyi kolesterolü destekleyerek kolesterolle savaşmada en etkili silah olarak görülüyor.Ancak niyasinin büyük bir yan etkisi var, bu[Devamını Oku…]