Sahura Kalkmak Formu Koruyor
Ramazanda kilo almamak için mutlaka sahura kalkılmalı ve yemekte sebze, meyve yenmeli.Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Faruk Yorulmaz, ‘Ramazanda kilo almamak için mutlaka sahura kalkılmalı ve yemekte domates, salatalık ve meyve gibi yiyeceklere mutlaka yer verilmedir’ dedi.Yorulmaz, AA muhabirine yaptığı açıklamada, iftarda hazmı güç yemeklerdenkaçınılması gerektiğin söyledi. İftarı sigarayla açmanın yanlışlığına da değinenYorulmaz,[Devamını Oku…]