Taglar : "Saglıklı Beslenmenın Temel Kuralları yag Kaybı Sadece Kılo Kaybı Demek Degıldır yıyecek Pıramıdı – Dogru Secım ıcın Rehberınız kılo Kontrolunde Yıyecek Pıramıdı saglıklı Yıyecek Secımı saglıklı Yıyece"

Beslenme Rehberi

Sağlıklı beslenmenin temel kurallarıYağ kaybı sadece kilo kaybı demek değildirYiyecek piramidi – Doğru seçim için rehberinizKilo kontrolünde yiyecek piramidiSağlıklı yiyecek seçimiSağlıklı yiyecek seçenekleri için önerilerZayıflamak sadece kilo vermek değil, aynı zamanda kontrolü ele almaktır. Yiyeceklerinizi iyi seçerseniz kontrolü de elinizde tutarsınız.Kilo vermek alınan ve yakılan kalorilerin dengelenmesi ile ilgili bir süreçtir. Bu bölümde yediklerinizle ilgili bilgiler bulacaksınız. “Diyet’ kelimesi ile,[Devamını Oku…]

13 Nisan 2014 0 Yorumlar Sağlık