Uzun yıllar sigara içmenin yarattığı risklerin tamamen ortadan kalkması kısa sürede mümkün değildir. Ancak ilk olumlu etki daha 20'nci Dakikada ortaya çıkıyor.Sigarayı bıraktıktan sonra vücutta meydana gelen değişikler şöyle:20 Dakika sonra: Tansiyon normale döner.8 Saat sonra: Karbon monoksit seviyesi normale düşer.24 saat sonra: Kalp krizi riski düşmeye başlar.48 saat sonra: Nikotin artık vücutta saptanmaz, tat ve koku alma duygusu artmıştır.72[Devamını Oku…]