Sağlıklı beslenme önerileri listelendi.Sağlık Bakanlığı, ramazan ayının yaklaşmasıyla beraber oruç tutacak olanlara uyarılarda bulundu. Bakanlık, yeterli ve dengeli beslenmenin ramazan ayında da sürdürülebilmesi amacıyla, günün oruç tutulmayan bölümünde en az üç öğünü tamamlamak ve sahur öğününü atlamamak gerektiğine işaret etti. Bakanlık, sahuru atlamanın yaklaşık 12 Saat olan açlığı, ortalama 18 Saate çıkardığını belirterek, bu durumun günün daha verimsiz geçmesine neden[Devamını Oku…]