Başlık:Serkan AKPINAR

şarap Bağırsak Kanseri Riskini Artırıyor

İngiltere'de yapılan bir araştırma, her Gün az da olsa şarap ya da bira içmenin Bağırsak Kanserine yakalanma riskini artırdığını ortaya koydu. Kanser Araştırma Enstitüsünden Profesör Tim Key ve ekibinin yaptığı araştırma, Günde 2 büyük kadeh şarap ya da 2 bardak bira içmenin bağırsak kanserine yakalanma riskini yaklaşık yüzde 25 artırdığını gösterdi. Her gün bir kadeh şarap ya da bir bardak[Devamını Oku…]

13 Nisan 2014 0 Yorumlar Sağlık

Aşırı Nem Kalp Hastalarını Vuruyor

Uzmanlar, aşırı sıcaklar sebebiyle özellikle sahil bölgelerinde yaşayan kalp hastalarını yoğun neme karşı tedbirli olmaları konusunda uyarıyor. Giresun Kale Devlet Hastanesi Kardiyologu Dr. Deniz Şeleci Kuru, aşırı nemin yoğun bir şekilde hissedildiği Karadeniz yöresinde kalp hastalarının sıcaktan korunmaya daha çok dikkat etmeleri gerektiğini söyledi.Sıcak ve nemli havalarda dışarı çıkmayınSıcak ve nemli Havanın solunum zorluğuna yol açan faktörlerden biri olduğuna dikkati[Devamını Oku…]

13 Nisan 2014 0 Yorumlar Sağlık

Yazın Sağlıklı Beslenme Ve Kilo Kontrolü İçin İpuçları

Zayıflama, Sağlıklı yaşam için olması gereken bir şeydir, mevsimsel değildir. Dolayısıyla bunu 12 aya yaymak lazım. Yaz mevsimi günlerin en uzun olduğu zaman dilimleri. Akşam yemekleri çok geç kalıyor. Geç Saatte yenilen yemeğin sindirimi de yavaş olur, kilo alma riski artar. Sıcak Hava bazılarının iştihanı kapar Gün içinde. Karnınız çok acıkmış olsa da bir anda fazla yiyecek tüketmeyin. Ara öğünlerde[Devamını Oku…]

13 Nisan 2014 0 Yorumlar Sağlık

şişmanlık Da Nezle Ve Grip Gibi Bulaşıcı

ABD’de yapılan bir araştırmada, obezliğin nezle ve grip gibi ‘bulaşıcı’ olduğu belirlendi. Toplumsal ilişkilerin obezlikte şaşırtıcı biçimde güçlü rol oynadığının vurgulandığı araştırmada, ailesi ya da yakın arkadaşları şişman olanlarda obezlik ihtimalinin daha fazla olduğu kaydedildi.”New England Journal of Medicine’de yayınlanan ve Milli Yaşlılık Enstitüsü tarafından desteklenen araştırma, 12 bin 67 kişi üzerinde yapıldı. Doğal kilo alma ve kilo almadaki diğer[Devamını Oku…]

13 Nisan 2014 0 Yorumlar Sağlık

Mangalda Yanlış Yöntemler Kansere Neden Oluyor

Mangal yapılırken uygulanan yanlış pişirme yöntemleri, akciğer ve sindirim sistemi kanserlerine neden olabiliyor. Uzmanlar, Sağlıklı mangal keyfi için kömür közüyle et arasında en az 15 santimetrelik bir mesafe bırakılması gerektiğini söylüyor. Sağlık Bakanlığı Temel Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü'nden edinilen bilgiye göre, mangal yapılırken uygulanan yanlış pişirme yöntemleri, Kanser yapıcı Maddelerin oluşmasına neden oluyor. Bu maddelerden biri olan polisiklik aromatik hidrokarbonlar[Devamını Oku…]

13 Nisan 2014 0 Yorumlar Sağlık

Nezle İle Grip Arasındaki önemli Farklar

Kış aylarında burnunuz akmaya, öksürmeye başladıysanız aklınıza gelen ilk soru hastalığınızın soğuk algınlığı mı yoksa daha da vahimi grip mi olduğudur. Aşağıdaki tablodan yararlanarak belirtilerin hangi hastalığın işareti olduğunu bulabilirsiniz.Nezle:- Nedeni: Çok sayıda virüs bu hastalığa yol açabilir.- Zamanı: yılın her zamanı.- Yayılma şekli: Burun veya ağız yoluyla giren zerreler- Kuluçka Süresi: 2 haftaya kadar çıkabilir- Ateş: zaman zaman- Üşüme:[Devamını Oku…]

13 Nisan 2014 0 Yorumlar Sağlık

Soğuk Suyu Yudum Yudum İçin

Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi Sağlık Yüksekokulu Müdürü Prof. Dr. Günhan Erdem, "Özellikle vücut ısısı yükseldiğinde soğuk Suyun hızlı içilmesi, vücutta terleme fonksiyonunu artıracağından çok fazla Tuz ve Mineral kaybetmeye sebep olur. Soğuk suyun olumsuz etkilerinden korunmak için yudum yudum içmeliyiz.' dedi.Prof. Dr. Erdem, aşırı sıcaklar sebebiyle vücudun sürekli Su, mineral ve tuz kaybettiğini belirterek, "Soğuk Su içmenin iki türlü olumsuz[Devamını Oku…]

13 Nisan 2014 0 Yorumlar Sağlık

Kahvenin Hafızayı Koruyucu Etkisi Var

Fransa ve Portekiz'de yapılan bir araştırmada, kahvenin 65 yaşının üzerindeki kadınların hafızalarını koruyucu etkisinin olduğu belirlendi. Fransız Ulusal Sağlık ve Tıbbi Araştırmalar Enstitüsü'nün (Inserm) Lizbon Üniversitesi ile ortaklaşa yaptığı araştırmada, Günde en az üç fincan kahve veya 6 fincan çayın, günde sadece bir fincan veya daha az içenlerle kıyaslandığında hafızayı koruyucu etkisi bulunduğu ortaya çıktı.65 ve daha yaşlı 4 bin[Devamını Oku…]

13 Nisan 2014 0 Yorumlar Sağlık

Sağlığın şifreleri Renklerde Saklı

Sebze ve meyve deyince aklımıza ilk gelen C vitaminidir, bu besinlerin bağırsakları çalıştırdığıdır veya içerdikleri şeker çeşidinin vücudumuz için sofra şekerine kıyasla daha iyi olduğudur. İstanbul Cerrahi Hastanesi doktorlarından Esra Serinan Meyve ve sebzeler renklerine göre sınıflandırıldığında sağladıkları faydaların çok daha fazla olduğunu yazdı. İşte Doktor Serinan'ın tavsiyeleri:Sebze ve meyveler içinde vitamin ve Minerallerin yanı sıra fitokimyasallar adında yaklaşık 2000[Devamını Oku…]

13 Nisan 2014 0 Yorumlar Sağlık

Hafızayı Güçlendirmek İçin önemli İpuçları

Günlük yaşamınızda sizden yaşça çok büyük insanların güçlü hafızaları sizi şaşırtıyor mu? Yaşlanınca hafızanızın da zayıflamasından mı korkuyorsunuz? Basit önlemler sayesinde uzun yıllar zihnen Sağlıklı ve genç kalmak mümkün. Beynin fonksiyonlarının zayıflamasının, beyin hücrelerinin azalması ile fazla ilgisi olmadığı, hücreler arasındaki bağlantının iyi çalışmasının önemli olduğu kabul edilmektedir.Monoton bir yaşantı insan beyninin en büyük düşmanıdır. Sürekli yeni şeyler öğrenme gayreti[Devamını Oku…]

13 Nisan 2014 0 Yorumlar Sağlık