Başlık:Serkan AKPINAR

Buhar Banyosu

Sıra geldi bedeninize. Sıcaklık damarlarınişlemesini sağlar. Böylece cilt üzerinden zararlı Maddelerin atılmasını hızlandırırsınız. Saunaya girdiğinde vücut yaklaşık 1,5-2 le Su kaybeder. Suyla birlikte bağdokusundan ve yağ depolarından toksin maddeler çekilir ve cilt daha sıkı olur. Sauna sırasında dışarıdan Sıvı almamak daha iyidir, yani vücudunuza krem sürmeyin ve bir şey içmeyin. Saunadan sonra fazlasıyla içebilirsiniz. Ev ortamı için nano teknolojisiyle çalışan[Devamını Oku…]

10 Nisan 2014 0 Yorumlar Bayanlara Özel

Cildinize ışık Saçan Bahar Uyanışı

Bahar, tıpkı doğada olduğu gibi, cildimizde de yenilenmenin vakti demek! Evinizde uygulayabileceğiniz etkili yöntemlerle, doğanın sunduğu saflığı ve tazeliği cildinize taşıyabilirsiniz.Rengarenk çiçekler mis kokularıyia çoktan afımızı sardı bile. Tabiattaki bu uyanış, sadece bedenimizi değil ruhumuzu da canlandırıyor. Çünkü doğanın rengi yeşil, tazeliği, canlılığı ve yaşamı simgeliyor. Bedenimiz ve ruhumuz bu renkle otomatik olarak enerji depoluyor, kendini yeniliyor. İçimizdeki enerji, doğanın[Devamını Oku…]

10 Nisan 2014 0 Yorumlar Bayanlara Özel

Doğal Kilin İle Cildiniz Güzelleşsin

Eczaneden alacağınız doğal kilin iki yemek kaşığını Sıcak Suyla çamur haline getirin, yüzünüze sürün. 15 Dakika sonra durulayın. Bu maske cildinizi derinlemesine temizleyecektir.

10 Nisan 2014 0 Yorumlar Bayanlara Özel

Yaşlanmayı Engelleyen Besinler

Akşam yemeğinde balık ve buğulanmış sebze yiyin. Protein ve C vitamini, büyüme Hormonlarının üretimini hızlandırır, hücre bölünmesini tetikler veçleştirir. Ayrıca sindirim için de çok iyi bir tetikleyici olan Anason ve kimyon çayını içebilirsiniz..

10 Nisan 2014 0 Yorumlar Bayanlara Özel

Hücrenin Temizliği

Su içmek, hücrelerin ihtiyacı olan sıvıyı onlara kazandırır, zehirleri de böbrekler üzerinden dışarı atar. Her Gün 2 le Su İçmeniz gerekir. Su yerine soda içmeyin, çünkü içindeki Karbondioksit fazla Asit yapabilir. Musluk Suyu da içmemenizi tavsiye ediyoruz. Çünkü kurşun veya Bakır borulardan geçtiği için Sağlıksızdır. Eğer borularınızın kurşun veya bakır olmadığından eminseniz, özel manyetik fie cihazlarıyla musluk suyunu, enerji potansiyelini[Devamını Oku…]

10 Nisan 2014 0 Yorumlar Bayanlara Özel

Gevşemek İçin Müzik Dinleyin

Akşamları gevşemenize yardımcı olan müzikler dinleyin. Gevşemeniz için en ideali, Dakikada 60 nabız atışına denk gelen bir ritimdir. Kalp ve solunum sakinleşir, adaleler gevşer.

10 Nisan 2014 0 Yorumlar Bayanlara Özel

Rahatlatıcı Ve Tazeleyici Masaj

Şifalı otlardan oluşan kompreslerle yapılan masajlar, kan dolaşımını hızlandırır ve bedeninizi rahatlatır. İçinde zencefil ve turunç bulunan küçük keseleri buhar üstünde ısıtın ve bütün vücudunuzu bu bitkilerle ovun. Eğer profesyonel bir masaj tercih ediyorsanız, size geleneksel Çin masajı olan “tuina’yı önerebiliriz. Masör tarafından yapılan, ovma ve Basınç hareketleri sayesinde enerji yolları açılarak yeniden canlılık kazanabilirsiniz

10 Nisan 2014 0 Yorumlar Bayanlara Özel

Dengeyi Bulun

Parmak yogası, bedenin kimyasal fonksiyonlarını ve ruhsal durumu dengeler. Sol elinizin başparmağı ile yüzükparmağını, sağ elinizin baş, orta ve yüzük parmaklarını birbirine bastırın. Her Gün iki kez 5’er Dakika bu masaja zaman ayırın.

10 Nisan 2014 0 Yorumlar Bayanlara Özel

Sağlıklı Ve Hafif

Roka ve kıvırcık salatayı Buğday yağıyla hazırlarsanız, içerdikleri safra Maddeleriyle daha hızlı yağ yakarsınız

10 Nisan 2014 0 Yorumlar Bayanlara Özel

Güne Aktif Başlayın

Sabahları sırayla Sıcak ve soğuk duş alın. Yüzünüzü de aynı şekilde yıkayın. Vücudunuzda yağ yakımını bu duş sayesinde hızlandırabilirsiniz. Öncesinde yapılacak bir Tuz peeling’i, duşun etkisini güçlendirir ve cildinizi pembeleştirir. Ayrıca duşun altında şarkı söylerseniz, kan dolaşımınız daha da çok hızlanır ve Güne enerjik başlarsınız.

10 Nisan 2014 0 Yorumlar Bayanlara Özel