5 sene önce
Php Teknik Servis Scripti v.2.0
7 sene önce
Ad.adbirdie virüsü mozilla kesin çözüm.
8 sene önce
Gncz izle6.com Video Scripti
8 sene önce
Android Studio Tanitimi & Kurulumu
8 sene önce
Google Penguen Nedir ? Penguen Güncellemesi Kimleri Etkiler

Bel Ağrılarınızdan Egzersizle Kurtulun

Sağlık — — 13 Nisan 2014

Toplumumuzda her 5 kişiden 4’ünde görülen ve doktora başvuru nedenleri arasında ikinci sırada yer alan bel ağrılarından basit ama pratik yöntemlerle kurtulmak mümkün…Yüzme ve yürüme gibi sporlar, kilo verilmesi ve vücudu doğru kullanmak, Mekanik bel ağrılarını ortadan kaldırıyor.Çoğu zaman kişiyi yatağa düşüren bel ağrılarından kurtulmak aslında mümkün.Daha çok vücudu yanlış kullanmaktan kaynaklanan bel ağrıları yaşa göre farklılıklar gösteriyor.Bel ağrılarından kurtulmanın yolu, vücudu dinç tutacak egzersizler yapmaktır. Ancak ağrılarda çivi çiviyi söker mantığından uzak durmak gerekir.Bu öneriler, vücudu yanlış kullanmaktan kaynaklanan mekanik ağrıları tamamen ortadan kaldırıyor.

Etiketler: , ,
Yazar:

13 Yıldır internet ve bilişim sektöründeyim. 12 yaşımda bilgisayar teknik servis ve destek olarak başladığım meslek hayatıma sonraları web tasarım, programlama ve arama motorları optimizasyonu yaparak devam ediyorum. Bloğumda siz değerli ziyaretcilerime yıllar boyu edindiğim bilgi ve tecrübelerimi aktaracak sorduğunuz sorulara elimden geldiğince cevap vermeye çalışacağım.

Yorum Yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.