Taglar : "Acil Diyet"

Acil Diyet

Acil Diyet Yaz geldi, ama forma girmeniz için henüz çok geç sayılmaz. 15 günlük “şok” ama “Sağlıklı” bir diyetle 6 kilo verebilirsiniz.PazartesiKahvaltı:1 çay kaşığı reçel sürülmüş 3 dilim ince kızarmış ekmek1 fincan çay veya kahveAra Öğün:150 gr taze meyveÖğle:200 gr Tahıl ilaveli yoğurt1 kase karışık meyveİkindi:1 bardak meyve suyuAkşam:100 gr kabaklı pilav150 gr karışık mevsim salatası1 bardak maden Suyu veya[Devamını Oku…]

10 Nisan 2014 0 Yorumlar Bayanlara Özel