Kilo Almamanın 5 Altın Kuralı
Dünya Sağlık Örgütü'nün 'yüzyılın patlama derecesinde hızla yayılan ve tedavi edilmesi zorunlu bir hastalığı' olarak benimsediği şişmanlığı önlemek amacıyla, yemek yeme, alışveriş, aktivite ve yemek pişirmeyle ilgili bazı davranış değişiklikleri önerildi. Ege Üniversitesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Candeğer Yılmaz'ın önderliğinde, Ege Obez Hasta Derneği tarafından, sağlıklı beslenmenin Altın kuralları bir kitapta toplandı. Kitapta, özetle[Devamını Oku…]