Her zaman eti, balığı, kaşar peynirini, Balı nereden bulacağım. Sağlıklı beslenmek için para lazım" diye düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz. Çünkü, sağlıklı beslenmenin de ekonomik yolları var. Mesela, vücudun Protein ihtiyacını et yerine kuru baklagiller ve yumurtadan karşılayabilirsiniz. Üstelik çok daha ucuza… Etik Diyet Danışmanlık'ın sahibi Beslenme Uzmanı Turgay Köse, ekonomik beslenme yollarını anlattı: "Düşük gelirli aileler enerji ihtiyaçlarını karşılamak için ete göre[Devamını Oku…]