Kolesterolü dengede tutmak için, yağ oranı düşük yiyeceklerle beslenmek gerekiyor. Bunun için yağsız et, bol sebze-meyve ve Hububat tercih edilmelidir.Beslenme, yüksek kolesterol tedavisinin olmazsa olmaz koşuludur. Vücut gereksinimi olan kolesterolü kendisi üretebilir, bu nedenle diyetle kolesterol almaya gerek yoktur. Beslenme konusunda tedavi planı beslenme uzmanı ile birlikte yapılmalıdır. Doymuş yağlardan ve kolesterolden fakir diyet seçilmelidir. Sıvı yağlarda doymamış yağ daha[Devamını Oku…]