Taglar : "Bu Hastalıklara Karsı Bagısıklık Sıstemını Guclendırır. Yaz Aylarında ıse Hava Sıcak Oldugundan Ve Vucudun Daha Fazla Suya ıhtıyacı Oldugundan Kavun"

Kış Meyveleri Hastalıktan Koruyor

Kış aylarında grip, soğuk algınlığı gibi hastalıklarda artış olur. Ancak C vitamini, bu hastalıklara karşı bağışıklık sistemini güçlendirir. Yaz aylarında ise Hava Sıcak olduğundan ve vücudun daha fazla suya ihtiyacı olduğundan kavun, karpuz, üzüm gibi Su oranı yüksek meyveler ön plandadır. Bu sebeple her mevsim için dengeli ve yeterli beslenmek mevsim sebze ve meyvelerini tüketmek ile yakından ilgilidir.Her Gün 3[Devamını Oku…]

13 Nisan 2014 0 Yorumlar Sağlık