C vitamininin başlıca rolü doku bağlarını tutan ana Protein Maddesi olan kolli üretmek ve bağışıklık sistemi, sinir sistemi, Hormonlar ve besinlerin emilimi fonksiyonlarına (E vitamini ve demir gibi) destek olmaktır.Göz merceği ve akciğer gibi yapılarda antioksidan olarak çalışır. C vitamini ayrıca antioksidan yapıda olan E vitaminine dönüşebilir.Yüksek dozda alınması halinde ne gibi yararlar getireceği yolunda çalışmalar sürmekle birlikte, beta karoten[Devamını Oku…]