Taglar : "çay"

Simit Diyetiyle 7 Günde Zayıflayın

En fazla 7 Gün uygulanması gereken bu diyet, simitin yanı sıra et, tavuk gibi Protein ağırlıklı besinler de içeriyor. Bu diyette sabah kahvaltısı bir hafta boyunca aynı.1. günSabah: Yarım simit, çay, kahve diyet içeceklerÖğle: 1 simit, yağsız salata (1 kase salata)Akşam: Yarım tavuk göğsü, 1 kase salata (yağsız)2. günSabah: Yarım simit, çay, kahve diyet içeceklerÖğle: 1 simit, yağsız salata (1[Devamını Oku…]

13 Nisan 2014 0 Yorumlar Sağlık

çay, Kahve Midenizin Düşmanı!

Çay, kahve midenizin düşmanı! Aşırı çay, kahve içilmesi, kola gibi gazlı içeceklerin tüketilmesi, sigara alışkanlığının artması reflüye zemin hazırlar.Beslenme ve yaşam tarzının değişmesi, farklı sıkıntı ve hastalıkları da beraberinde getiriyor. Mide asidinin, Anormal bir şekilde yukarı doğru çıkarak yemek borusuna ve boğaza gelmesi durumunda oluşan reflüyü uzmanlar modern toplum hastalığı olarak niteliyor. ‘Fast food’dan uzak durun!Reflünün beslenme düzeninin değişimiyle bağlantılı[Devamını Oku…]

10 Nisan 2014 0 Yorumlar Bayanlara Özel