Çocukluk çağı şişmanlığının en önemli nedeni, ailedeki yanlış alışkanlıklardır. Bebeklikten itibaren tombul çocuk Sağlıklıdır inanışından toplum olarak vazgeçmemiz gerekir. Anne Sütü en mükemmel besindir. İlk 6 Ay tek başına verilmelidir, aksi halde bir çok hastalık gibi obezitenin de en önemli nedeni bu olmaktadır.Yemek seçmeyen, yemeği silah olarak kullanmayan ve sağlıklı nesiller istiyorsak yukarıda saydığım yaşam tarzını bebeklikten itibaren çocuğunuza öğretmelisiniz.Çalışıyorsanız[Devamını Oku…]