Haftada 1 Saat Yürüyün
ABD’de yapılan bir araştırma, fiziksel aktivitenin kolon kanseri riskini azalttığını ortaya koydu.Washington Ünieversitesi Top Okulu’ndan Dr. Kathleen Y. Wolin, haftada sadece bir Saat yürüyüş yapmanın hastalığa karşı koruduğunu bildirdi.Wolin, International Journal of Cancer dergisindeki araştırmasında, “Bulgularımız gösteriyor ki, düşük yoğunluklu aktiviteler riski azaltmada yeterli olmakla birlikte, daha kuvvetli aktivite riski daha da azaltabilir’ diye yazdı.Araştırmada 40-65 yaş arası 79 bin[Devamını Oku…]