Gastroenteroloji uzmanı Doç. Dr. Alper Yurci, oruç tutarken mide sağlığını korumak için sahur ve iftarda Sağlıklı beslenmenin, iftar sonrasını ara öğünlerle desteklemenin ve bol Sıvı tüketmenin çok önemli olduğunu belirterek, ”Özellikle Ramazan döneminde lifli gıdalarla beslenmek, bol sıvı alınmak, yemekleri yavaş yemek ve hazmı kolay besinler seçmek, sofraların vazgeçilmez kuralı olmalıdır” dedi. Memorial Kayseri Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü’nden Doç. Dr. Alper[Devamını Oku…]