Taglar : "Gunumuz ınsanının En Buyuk Sorunlarından Bır Dıgerı De Uykusuzluk. Kısının Hayattan Zevk Almasını Engelleyen Buyuk Bır Sorun Bu. Ozellıkle Gun ıcınde Sızı Yoran Problemler Gece Yataga Gıttıgınız Zaman"

Uykusuzluk Depresyona Neden Olabiliyor

Günümüz insanının en büyük sorunlarından bir diğeri de uykusuzluk. Kişinin hayattan zevk almasını engelleyen büyük bir sorun bu. Özellikle Gün içinde sizi yoran problemler gece yatağa gittiğiniz zaman da rahat bırakmıyor olabilir. Bunun sürekli tekrarı kişiyi Depresyona kadar götürebilir.Uykusuzluk çekenler bunu ilaç ile önlemeye çalışır. Bu, kısa vadede çözüm gibi görünse de uzun vadede vücudu alıştırdığı için önerilmiyor. Bunun yerine[Devamını Oku…]

13 Nisan 2014 0 Yorumlar Sağlık