Oburluğun insanı felakete, hatta ölüme götürdüğünü belirten uzmanlar, çok yemenin değil, bilinçli beslenmenin Sağlıklı yaşamanın en önde gelen şartı olduğunu söyledi. Bilinçli beslenmenin sık sık bahsedilmeyen faydalarından biri ise bağışıklık sistemimizin kuvvetlenmesidir, başka bir deyişle, birçok hastalığın ve rahatsızlığın önlenmesidir” diyen uzmanlar, bunun yolunun da neyi yiyip, neyi içeceğimizi iyi bilmekten geçtiğine dikkat çekti. Mutfaklarımızdan eksik etmediğimiz doğadaki şifa kaynağı[Devamını Oku…]