İnsanoğlu 24 Saatte tam 24 kez değişiyor.Ruh hali, vücut ısısı, tansiyon, kalp atışı, Hormonlar sürekli uğraş halinde oluyor. Biyologlar, doktorlar ve farmakologlar bu olağanüstü duruma “Kronobiyoloji’ adını veriyorlar.İşte bedenin 24 Saatlik faaliyet raporu.06.00Kortizon salgılamasıyla organizma uyanıyor. Bu uyanma vücut için kendini yavaşca kalkmaya hazırlama işareti. Metabolizma hareketleniyor, günün işleri için enerji ve Protein hizmete hazır oluyor.07.00Vücut hala zayıf. Spor yapmaktan[Devamını Oku…]