Kansızlık (demire bağlı anemi) için Kereviz-Ispanak kürü : Malzemeler: 250 gram taze ıspanak ve 200 gram kabuğu soyulmuş kereviz.Kaynamakta olan bir Litre Suyun içerisine 200 gram ince dilimlenmiş kerevizleri atıp kısık ateşte 10 Dakika kadar haşlayın. On dakika haşladıktan sonra üzerine 250 gram ıspanağı ilave ederek ve yine ağzı kapalı olarak 5 dakika daha haşlamaya devam ediniz.Daha sonra soğumaya bırakınız.[Devamını Oku…]