Kendini mutlu ve umutlu hisseden, başkalarına yardım eden orta yaştaki insanların; kötümser olanlara göre daha düşük tansiyona sahip olduğu bildirildi.Araştırmalar, kendini mutlu ve umutlu hisseden, kendine değer veren ve hayattan zevk alan orta yaştaki insanların (bu arada tüm bu duygular başkalarına yardım etmekten kaynaklanıyor olabilir) kötümser insanlara göre daha düşük tansiyona sahip olduğunu gösteriyor. Peki neden? Çünkü iyi duygular, stresin[Devamını Oku…]