Yeme dürtünüzü engelleyin Kendinizi sürekli aç hissediyor, elinizin altında her an atıştırabileceğiniz yiyecekler olmasını istiyor, rejim yapmaya karar veriyor ama ikinci Gün vazgeçiyorsunuz. Yeme dürtünüzü engelleyemiyorsanız aşağıdaki ipuçlarına bir göz atın. Kendini sürekli aç hisseden, elinden abur cubur eksik olmayan, rejime başlayan ama sürekli bir şeyler yeme huyundan vazgeçemediği için asla ikinci günün programını uygulayamıyorsanız, tehlike çanları sizin için çalıyor[Devamını Oku…]