Kalbinizi Vals Yaparak Koruyun
İtalya’da 110 kalp hastası üzerinde yapılan bir araştırmaya göre, vals dansı koşu bandı ve Bisiklet kadar etkili.Uzmanlar vals yapan hastaların kalplerindeki iyileşmenin yanı sıra daha iyi uyuduklarını, morallerinin düzeldiğini ve hobilerine zaman ayırdıklarını belirtti. İtalya Kalp Rehabilitasyon Merkezi Başkanı Romualdo Belardinelli, “Kalp hastalarının özellikle operasyon sonrasında egzersiz yapmaları çok önemli. Ancak insanları spor yapmaya ikna etmek zor oluyor. Biz de[Devamını Oku…]