Mükemmel Sağlık için size vermek istediğimiz ilk sır, onu kendinizin seçmesi gerektiğidir. Ne kadar sağlıklı olabileceğinizi düşünüyorsanız o kadar sağlıklı olabilirsiniz. Mükemmel sağlık, iyi sağlığın yüzde 5-10 daha iyileşmesi değildir. Onun gerektirdiği tamamen değişik bakış açısına göre, hastalık ve sağlıksız bir yaşlılık kabul edilemez durumlardır.İnsan bedeni gibi karmaşık bir yapıda “sıfır hatalı’ bir durum olabilir mi? Ulusal Yaşlılık Enstitüsüne göre[Devamını Oku…]