İftardan Sonra Ağırlık çökmesi Nasıl Engellenir ?
Oruç açtıktan sonra bitkinleşiyor musunuz ? Engellemek elinizde.Bazı yemeklerden sonra çoğu kişinin üzerine bir rehavet çöker ve uyuklamaya başlar. Bu durum özellikle Ramazan’da iftar sonrası ortaya çıkar. Peki insan organizmasında böyle bir durumun gelişmesine neden olan faktörler nelerdir ?Yemek sonrası neden uyku gelir ?Gün içerisinde vücut ısısı iki kez düşer. Bunlardan biri sabaha karşı 03.00 suları, diğeri ise öğleden sonra[Devamını Oku…]